《教具(1v2)笔趣阁》

【班主任的滋味3】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。